۱٫ استفاده از گوش پاک‌کن پنبه‌ای
سوآب پنبه‌ای برای تمیز کردن گوش‌ها پیشنهاد نمی‌شود.
زیرا به طور بالقوه موجب تخریب پرده صماخ گوش می‌گردد.
همچنین موجب ایجاد سوزش در مجرای گوش و فشار دادن بیشتر موم گوش به سمت داخل آن، قبل از خارج کردنش توسط شما خواهد شد.
تولید موم، راهی است که بدن برای پاکیزه کردن گوش و محافظت از آن انجام می‌دهد.
اگر موم گوش بیش از حد تولید می‌شود، بهتر است به پزشکتان اجازه دهید تا خودش آن را خارج کند.
۲٫ گوش دادن به موسیقی در حین دویدن
گوش دادن به موسیقی در حالی که ورزش می‌کنید، لذت بخش بوده، اما می‌تواند برای شنوایی شما خطرناک باشد.
اگر در حال دویدن در خارج از منزل یا بر روی یک تردمیل هستید، به احتمال زیاد صدای دستگاه پخش MP3 یا تلفن را زیاد می‌کنید تا بر سروصدای ترافیک یا صدای تردمیل غلبه کند.
این افزایش حجم صدا ممکن است موجب از دست دادن دائمی شنوایی شود.
۳٫ وارد شدن آب در گوش‌ها، در هنگام شنا
برای اکثر مردم شنا کردن در آب آغشته به کلر، بی‌ضرر است.
برای برخی دیگر، در هنگام شنا، آب در کانال گوش به دام افتاده و تبدیل به یک بستر مناسب برای پرورش باکتری‌ها می‌شود. این باکتری‌ها می‌توانند موجب بیماری “گوش شناگر” شوند.