پیری پوست چه علایمی دارد ؟

  • -
پیری پوست چه علایمی دارد ؟

پیری پوست چه علایمی دارد ؟

تمرین ساده ایی که می تواند جلوی پیری پوست را بگیرد

همه ما نشانه هایی از پیری پوست را می دانیم که چند مورد آن مانند چین و چروک ها ، لکه ها و نقاط رنگی را می توان اشاره کرد که از برجسته ترین موارد محسوب می شوند . این ها همگی نشانه هایی هستند که به مرور زمان به دلیل تابش بی از حد نور خورشید به وجود آیند و تقسیم های نابجای سلولی را به وجود بیاورند و در صورت مشاهده این نشانه ها ممکن است که شما فورا بخواهید سریعا از از آنها خلاص شوید یکی از این راهها که در میان زنان کشورهای اروپایی و آسیای شرقی رواج دارد تغذیه مناسب پوست و حرکات ورزشی است که مانع از چروک می شود.پیری پوست

آیا دستور العمل های طبیعی می توانند در جلوگیری از پیری پوست موثر باشند ؟

اول از همه می خواهیم واقعیتی را به شما بگوییم که آن این است که اگر می خواهید از کرم های ضد پیری استفاده کنید ، باید سبک و شیوه زندگی سالمی را دنبال کنید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که بتواند در تاثیرگذاری این کرم موثر باشد .
به نحوی می توان گفت که پوست ما انعکاسی از سلامتی بدنمان می باشد و این به خودی خود می تواند بسیار واضح باشد که باید یک رژیم غذایی سالم متشکل شده از میوه ها ، سبزیجات ، پروتئین ها ، غذاهای با کیفیت و چربی های ضروری بدن را داشته باشید.
یکی دیگر از عوامل بروز این مشکلات ، عدم ورزش می باشد که یکی از مهمترین عوامل محسوب می شود و توصیه می شود حتما در کنار رژیم غذایی تان از تمرین و ورزش بهره مند شوید چراکه اگر این دو مورد را دنبال نکنید نشانه های پیری از آنچه که از قبل فکرش را می کردید می تواند بیشتر و زودتر در شما به وجود بیایند و خطرات و مشکلات جبران ناپذیری را به وجود بیاورند .
سلنیوم و اسید آلفا لیپوئیک در حالی که هر دوی آنها آنتی اکسیدان های قوی هستند و می توانند از پوست محافظت کنند ، باید در طی تحقیقاتی در یک بازه آماری از انسانها ، تاثیرگذاری آن مورد بررسی قرار گیرد .

صفحه اینستاگرام دکتر اصغر معمارزاده

آمار بازدید سایت

  • 0
  • 49
  • 164
  • 1,780
  • 5,882
  • 38,125
  • 82,494
  • 393
  • آبان ۸, ۱۳۹۹

طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24

تمام حقوق مادی و معنوی سایت متعلق به دکتر اصغر معمارزاده می باشد.