پیاده روی بعد از جراحی بینی

پیاده روی بعد از جراحی بینی

یکی از رایج ترین سوال هایی که افراد غالبا می پرسند این است که آیا ورزش بعد از عمل جراحی بینی بلامانع است؟ در مورد این موضوع نظریات مختلفی وجود دارد که چه موقع و چه ورزشی را میتوان بعد از عمل زیبایی بینی انجام داد که در این مقاله نکات لازمی که بیماران باید در مورد پیاده روی بعد از عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی بدانند را بررسی خواهیم کرد

به عنوان یک قاعده کلی بیماران بعد از هر نوع عمل جراحی و به ویژه جراحی بینی باید تا ۴۸ ساعت در حد ممکن بدون فعالیت باشند. اگرچه طبق گفته دانشگاه ویسکانسین سلامت، پیاده روی یک روز بعد از عمل مجاز است. از طرفی بسیاری از پزشکان، حتی پیاده روی آهسته را تشویق می کنند تا از ایجاد لخته های خون بعد از عمل جراحی جلوگیری کنند. در نظر داشته باشید پیاده روی سریع و یا دویدن تا هفته اول ممنوع است. اگر بخواهیم یک برنامه هفتگی برای پیاده روی داشته باشیم به این صورت باید عمل کنید.

برنامه پیاده روی برای چند هفته اول بعد از جراحی بینی:

هفته اول: هر روز سه بار و هر بار ۵ دقیقه پیاده روی
هفته دوم: هر روز سه بار و هر بار ۱۰ دقیقه پیاده روی بلامانع است.
هفته سوم: هر روز سه بار و هر بار ۱۵ دقیقه پیاده روی بلامانع است.
هفته چهارم: هر روز چهار بار و هر بار ۱۵ دقیقه پیاده روی کنید، در این مرحله با جراح خود صحبت کنید تا ببینید آیا می توانید سطح فعالیت خود را افزایش دهید یا خیر.

دکتر اصغر معمار زاده

جراح بینی اصفهان

جهت دریافت اطلاعات بیشتر به بخش تماس با دکتر مراجعه فرمایید.

جهت مشاهده پیج اینستاگرام دکتر اصغر معمارزاده کلیک کنید.

بیشتر بدانید :

علت لوزه سوم و علائم آن

عمل جراحی لوزه سوم و عوارض آن

جراحی زیبایی بینی مردان

جراحی و اصلاح بینی کج

فرورفتگی پره های بینی

جراحی بینی در ورزشکاران