بعد از عمل زیبایی چه ورزش هایی میشود انجام داد ؟

  • -
ورزش های مناسب بعد از انجام عمل زیبایی

بعد از عمل زیبایی چه ورزش هایی میشود انجام داد ؟

ورزش های مناسب بعد از انجام عمل زیبایی

اگر به تازگی بینی خود را عمل کرده‌اید و اهل ورزش کردن هم هستید، باید ورزش مناسب برای روزهای بعد از عمل را بشناسید تا هم از تمرین بدنی عقب نمانید و شرایط مناسب جسمانی خود را حفظ کنید و هم اینکه احتمال آسیب را با انجام ورزش مناسب بعد از عمل ، از بین ببرید.

ورزش مناسب برای روزهای بعد از عمل ، باید کمی سبک‌تر از همیشه باشد و انواعی که احتمال ایجاد خطر برای صورت و یا بالا رفتن ضربان و فشار خون را دارند، متوقف شوند.

ورزش مناسب برای روزهای بعد از عمل زیبایی

اول از همه اینکه حداقل به مدت سه هفته باید از بلند کردن هر جسم سنگینی خودداری شود. هر فعالیت ورزشی و غیر ورزشی که سبب بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می‌شود، بعد از عمل ممنوع است.

ورزش‌هایی مانند وزنه برداری، باعث بالا رفتن فشار خون و افزایش گردش خون در سر می‌شود، که این موضوع می‌تواند باعث ایجاد خونریزی و بروز عوارض پس از عمل گردد.

 ۱ هفته‌ی اول بعد از عمل :

هفته‌ی اول بعد از عمل تمامی ورزش‌ها و حرکات ورزشی ممنوع می‌باشد. حتی یک پیاده‌روی سبک هم می‌تواند باعث فشارآمدن به ناحیه‌ی سر و بینی شود، پس در هفته‌ی اول بعد از عمل از انجام حرکات ورزشی اجتناب کنید.

۲ هفته‌ی دوم بعد از عمل :

در این هفته می‌توانید کم و بیش به انجام بعضی از ورزش‌ مناسب و ساده مانند پیاده‌روی، کار با وزنه‌های سبک ورزشی و دوچرخه سواری بپردازید. اما ورزش‌هایی مانند شنا، پیلاتس و هر گونه ورزشی که در آن مجبور می‌شوید سر را خم کنید، ممنوع است.

۳  هفته‌سوم و چهارم بعد از عمل :

در این دو هفته می‌توانید کمی به شدت ورزش‌ها و حرکاتی که گفته شد بیافزایید.

باید حواستان باشد که در این دو هفته ‌شدت ورزش را به آهستگی بالا ببرید نه به یکباره!! مثلا باید از حدود ۲۵ درصد در آغاز هفته‌ی سوم به حدود ۱۰۰ درصد در پایان هفته‌ی چهارم برسید.

اما هنوز هم نباید ورزش یوگا و پیلاتس و شنا را انجام داد. معمولا ورزش‌های مفرح مثل تنیس مناسب هستند به این شرط که مراقب برخورد اشیا با صورتتان باشید.

به طور کلی ورزش‌هایی مانند بسکتبال، فوتبال، بوکس، کشتی و ورزش‌های رزمی که احتمال برخورد توپ با صورت و یا شکستگی وجود دارد از سه تا شش ماه ممنوع است.


دکتر اصغر معمار زاده

متخصص گوش و حلق و بینی(پلاستیک بینی و صورت)


  • -
جراحی زیبایی بینی استخوانی

عمل بینی در زنان

همانطور که می دانید تمایل به زیبایی در همه افراد وجود دارد و از آن جا که بینی در مرکز صورت قرار گرفته زیبایی چهره را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد به همین منظور عمل بینی در زنان بیشتر از مردان می باشد.

از انواع مدل های بینی که متقاضیان زیادی در میان بانوان دارد می توان به مدل بینی عروسکی یا فانتزی و مدل بینی طبیعی اشاره کرد.

به این نکته توجه داشته باشید در انتخاب مدل بینی به راهنمایی که بهترین جراح بینی می کند، دقت کنید چرا که او با توجه به مهارت و تجربه خود بهترین مدل بینی را که متناسب چهره شما باشد پیشنهاد می دهد.

 

نکاتی در خصوص عمل بینی در زنان

  • بانوان باید نسبت به عمل زیبایی بینی دید واقع بینانه ای داشته باشند.
  • حتما تمامی انتظارات خود را از عمل جراحی بینی به جراح بینی مورد نظر خود بگویید تا او بتواند به درستی شما را راهنمایی کند.
  • در صورتی که دارای بینی گوشتی هستید حتما برای به دست آوردن نتیجه بهتر از عمل بینی مدل بینی طبیعی را انتخاب کنید.
  • به این نکته توجه داشته باشید که بینی فانتزی برای صورت های ظریف متناسب می باشد.

عوارض عمل بینی در بانوان چیست؟

اکثر بانوانی که برای انجام عمل زیبایی بینی مراجعه می کنند درباره عوارض عمل بینی می پرسند که باید به آن ها بگوییم در صورتی که برای انجام عمل بینی به بهترین جراح بینی مراجعه نمایند و مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی را رعایت کنند دچار هیچ عارضه ای نخواهند شد.

تنها عارضه عمل جراحی زیبایی بینی تورم ، کبودی اطراف چشم و بینی ، آبریزش و گرفتگی بینی می باشد که امری طبیعی بوده و به مرور زمان رفع می شود و جای نگرانی وجود ندارد.


دکتر اصغر معمار زاده

متخصص گوش و حلق و بینی(پلاستیک بینی و صورت)


  • -

مشکلات شایع بعد از عمل جراحی زیبایی بینی

بعد از جراحی زیبایی بینی معمولاً بیماران مشکلات و شکایات مشابهی دارند که باعث ایجاد نگرانی در آنها میشود، که البته معمولاً جای نگرانی نیست. در این مطلب به مهمترین این شکایات اشاره میشود و جهت رفع نگرانی و آرامش خیال بیماران محترم توضیح داده می شود:

 

آبریزش و عطسه پس از جراحی بینی

یکی از مشکلات شایع بعد از عمل جراحی بینی، شکایت از آبریزش و عطسه مکرر است. در چند روز اول بعد عمل بینی به علت ورم و وجود مش داخل بینی، بیماران از آبریزش مکرر و عطسه زیاد شاکی هستند. عطسه خطری برای عمل بینی ندارد و مشکلی در شکل بینی ایجاد نمی کند. برای این بیماران توصیه می شود که قرص سرماخوردگی بزرگسالان را هر چهار ساعت دو عدد مصرف کنند یا از مصرف قرص تلفاست شبی یکی سود ببرند. بعد از خروج مش ها در دو الی سه روز بعد از عمل بینی، قطعاً تورم کمتر و عطسه به طور واضحی کاهش می یابد.

خونریزی و تورم پس از جراحی بینی

اگر جراح بینی در پلان جراحی باشد و به بافت اطراف آسیب نرساند، قطعاً خونریزی زیادی بعد از جراحی بینی نداریم. عمده خونریزی ها ناشی از دستکاری بد و ناشیانه حین عمل بینی است. بعد از عمل، گذاشتن کیسه یخ تا چهار روز بسیار کمک می کند، زیرا هم خونریزی را کم می کند و هم تورم را شدیداً کاهش می دهد. بلند بودن زیر سر یا گذاشتن دو بالش قطعاً در کاهش ورم و خونریزی بعد عمل جراحی بینی کمک می کند. بعضی از جراحان توصیه می کنند بیمار دو آجر زیر پایه بالایی تخت بگذارد تا سر تخت بالا برود. اگر خونریزی شدید باشد قطره اکسی متازولین و فنیل افرین هر شش ساعت داخل بینی بسیار سودمند است.

درد پس از جراحی بینی

درد بعد از عمل بینی بسیار کم است و بسیار راحت به مسکن هایی چون استامینوفن و قرص سرماخوردگی هر چهار یا شش ساعت دو عدد پاسخ می دهد. اگر درد شدیدی باشد که بیمار را از خواب بپراند، حتماً با پزشک باید تماس گرفت. اگر جراح، عمل بینی را در پلان جراحی انجام دهد درد بعد عمل به مسکن و کیسه یخ پاسخ می دهد. اگر درد شدید باشد باید بررسی برای علت شود ولی در مجموع عمل جراحی بینی درد زیادی ندارد.

تامپون و خارج کردن آن پس از عمل بینی

تامپون یا مش داخل بینی، نوار گاز زرد رنگی است که داخل بینی جهت جلوگیری از خونریزی قرار می گیرد. خیلی از مردم از خروج دردناک آن می ترسند در حالی که خروج آن توسط پزشک مجرب اصلاً درد ندارد. وجود تامپون برای شکل گیری، کاهش تورم و جلوگیری از خونریزی مفید و لازم است. خارج کردن مش یا تامپون روز سوم بعد عمل بینی توسط پزشک در مطب انجام می شود.

اسپلینت و برداشتن آن بعد از جراحی بینی

اسپلینت یا گچ، وسیله ای برای فرم دادن بینی است که حین عمل جراحی بینی برای محافظت از بینی روی محل بینی قرار می گیرد، هم به آن شکل می دهد و هم محافظ آن است. اسپلینت ترموپلاستیک است، یعنی با گرما شل می شود و با سرما سفت می شود. بعد از ده روز اسپلینت یا گچ برداشته می شود که برداشتن آن اصلاً درد ندارد. بعد از برداشتن اسپلینت بینی هنوز خیلی ورم دارد که باعث می شود بیمار فکر کند سوراخهای بینی غیر قرینه است.

تنفس سخت پس از جراحی بینی

وجود مشکل تنفسی و عطسه و و درد پراکنده در بینی تا شش ماه پس از جراحی بینی طبیعی است. شستشوی مرتب دو بار در روز با سرم نرمال سالین برای کاهش ورم و رفع مشکل تنفسی کمک می کند. در کلینیک دکتر کاظمی، روز سوم بعد عمل، یک آمپول “بتاماتزون ال ا” به بیمار بصورت عضلانی تزریق می شود که ورم را به شدت کم می کند و مشکلات تنفسی را خیلی کاهش می دهد.

احساس برآمدگی در بالای نوک بینی

احساس برآمدگی در ناحیه بالای نوک بینی یا سوپراتیپ شایع است به خصوص این مورد در جراحی بینی مردان شایع است. چسب زدن دقیق به کاهش موضوع کمک می کند. تزریق تریامسینولون به میزان نصف نصف در روز هفتم تا دهم بعد عمل بینی به کاهش ورم کمک می کند. همچنین عدم مصرف نمک و سوسیس و کالباس تا سه ماه ورم را کم می کند. مصرف میوه آناناس شاید در کاهش ورم موثر باشد و توصیه می شود.

کاهش ورم بصورت نامتقارن

کاهش ورم به صورت نامتقارن بعد از جراحی بینی بسیار شایع است. بیمار باید صبور باشد و تا کاهش کل ورم ها یعنی یک سال بعد عمل بینی صبر کند و اصلا نگران نباشد. اگر ورم و غیر قرینگی و عدم یک شکلی سوراخها تا یک سال باقی بود می توانیم از روتوش یا ترمیم سود ببریم.

جای چسب روی بینی

چسب زدن پس از جراحی بینی از مهمترین نکات مراقبت بعد از عمل بینی می باشد. بعضی اوقات ممکن است در اثر چسب زدن، خط روی بینی و نوک بینی بیفتد که این موضوع اصلاً مهم نیست. اگر چند روز چسب نزنید مشکل حل می شود.

در مجموع جراحی بینی بسیار ایمن و بی خطر است و اصلاً نگران عوارض آن نباشید.


  • -

جراحی بینی را چه کسانی بیشتر انجام میدهند؟

جراحي بيني را چه كساني انجام مي دهند؟

با كم شدن عوارض بيهوشي و جراحي و تكنيك هاي جديد كه باعث زيبايي صورت شده اقبال به جراحي بيني از دهه هفتاد بيشتر شد
پيشرفت تكنيك ها در جراحي داخل بيني و همزماني آن با عمل بيني استقبال جوانان از اين اين عمل بيشتر شد
نتايج درخشان عمل بيني نسل جديد را به انجام هر چه بيشتر تشويق كرده است.
ضمن آنكه بهر دليل درخواست عمل زيبايي بيني در دختران و حتي پسران بيشتر شد.


صفحه اینستاگرام دکتر اصغر معمارزاده

آمار بازدید سایت

  • 0
  • 70
  • 230
  • 1,337
  • 5,389
  • 37,063
  • 81,164
  • 390
  • مهر ۲۹, ۱۳۹۹

طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24

تمام حقوق مادی و معنوی سایت متعلق به دکتر اصغر معمارزاده می باشد.